Suco VERDE ou DETOX

A dieta Detox é atualmente muito difundida e utilizada pelas pessoas no dia-a-dia. Contudo, é importante observar a indicação da mesma e evitar o uso indiscriminado! Leiam com atenção as indicações e contra-indicação deste suco e uma deliciosa sugestão de suco abaixo. Indicações: Detoxificante hepático, antioxidante, revigorante, cicatrizante das mucosas …

Macarrão ou Arroz?

Você já deve ter ouvido muita coisa a respeito do consumo de macarrão ou arroz na reeducação alimentar, pois os mesmos fazem parte do mesmo grupo de carboidratos na pirâmide alimentar, ou seja, de um modo geral eles são substitutos. E aí surge a dúvida: quem engorda mais? Pois bem, …

Açúcar ou Adoçante?

O adoçante é largamente utilizado como substituto do açúcar em muitos casos apenas pela redução de caloria e redução de peso sem nenhuma indicação e com uso indiscriminado. Será esta a forma correta de uso? Vamos começar por definir Adoçante: é um produto composto de edulcorantes que são substâncias com …

Colesterol: Vilão ou Aliado?

Temido pela população em geral, o colesterol desponta como o grande vilão na alimentação, pesando sérias implicações, sobretudo cardiológicas, bem como doenças degenerativas. Por isso, não raramente, somos orientados, não só quanto a questão de uma dieta equilibrada, como também somos levados a consumir cada vez mais produtos que contenham …

O que é síndrome de visão de computador (CVS)?

Computadores podem danificar seus olhos? Não há nenhuma evidencia que indique que computadores causam problemas de visão. Segundo testes em laboratórios americanos, os monitores emitem mínima ou nenhuma radiação prejudicial sob condições operacionais normais. De fato, a quantia de radiação ultravioleta produzida por estes é uma pequena fração da produzida …