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O envelhecimento é um processo fisiológico natural, caracterizado por diversas alterações metabólicas e anatômicas que afetam a capacidade funcional do indivíduo. A manutenção da saúde, nos diferentes estágios da vida, é influenciada de maneira significativa pela alimentação, que também influenciará a saúde na senescência. Os idosos pertencem a um grupo de risco quando se trat...

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Durante o verão, com o aumento da temperatura torna-se importante um cuidado maior com a hidratação do corpo, uma vez que as perdas de água pelo organismo tornam-se maiores. A desidratação é comum nesse período do ano, mas pode ser evitada com boa alimentação e ingestão de líquidos. Em condições normais, o organismo de uma pessoa adulta perde em média 2 litros por dia...

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Atualmente o corpo esbelto virou uma fissura a toda custa. Sabemos que há um peso ideal para a altura de cada indivíduo e para que haja saúde deve haver uma combinação com outros pontos, como por exemplo atividade física e exames bioquímicos. Mas, para atingir a fissura pelo corpo ideal a indústria se aproveita disso, divulgando produtos supostamente milagro...

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